עייפות ותשישות HIV

ברירת המחדל של התמונה

HIV! אתה יודע, איידסכמו שהסביר לי רופא וככה:

'קצה הקרחון של כל מה שקורה אחרי שהוא, HIV, גורם לנו, אחרי שנכנס לגופנו!

עייפות או עייפות הם שני שמות שונים עבורם תסמונת בזבוז, שיהיה קישור בסוף הטקסט להסבר נוסף. לכן יש לציין את ניסיוני האישי בנושא העייפות, נשירת שיער וסיכום הדברים.

אבל לעתים קרובות אני מנסה להסביר, אפילו בהקשרים אחרים:

- "אחי, אתה מסכם!" ואני מקבל:

- "***** שלך אני לא משוגע, דברים קורים"!

אבל לא אמרתי להם ולזה שזה לא קורה, שה- פסיכוסומטי הוא מדעלא בוס של טירוף!

עייפות עייפות

# טיפול ב- HIV הוא טיפול לטווח הארוך

HIV חדש? !!!אם התסמינים שלך נגרמים על ידי מכניזציה שלך ואינך יכול להפסיק ליטול את זה, אתה עשוי לקבל טיפול בעירוי דם. זה גורם לעלייה מהירה בכדוריות הדם האדומות, אבל זה לא פיתרון לטווח הארוך. לעירויים יש מספר חסרונות, כמו למשל העברת זיהומים, כולל CMV. הזרקת הורמון סינתטי הנקרא אריתרופויטין, המעוררת ייצור תאי דם אדומים, עשויה להוות אפשרות נוספת לטווח קצר.

# 3 מחסור בויטמין ומינרלים.

תסמינים אלה עשויים להיגרם על ידי רמות נמוכות של ויטמינים ומינרלים מסוימים. תזונה מזינה ומאוזנת יכולה להפחית את התרחשותה. התייעץ עם דיאטנית ל- HIV בנושא צמצום העייפות באמצעות שינויים ותזונה בתזונה.

גם אם אתם אוכלים טוב, יתכן שלא תספגו את החומרים המזינים הטובים מהמזון בשל שלשול, חיידקי בטן או זיהומים אופורטוניסטיים. הרופא שלך יכול לחקור ולטפל בסיבה למחסור בוויטמין ומינרלים.

# 5 גורמים רפואיים אחרים לעייפות או לעייפות

עייפות עייפות ו- HIV

כמה זיהומים אופורטוניסטיים (MAI - Mycobacterium avium-intracellulare, מינים חיידקיים הגורמים לזיהומים אופורטוניסטיים ושחפת) וסרטן מסוים יכולים לגרום לעייפות וכאבים כרוניים. יש להפנות את הטיפול לזיהום.

רמות טסטוסטרון נמוכות יכולות לגרום לעייפות, וסטרואידים עוזרים לתת לך אנרגיה ולבנות שרירים בשילוב עם פעילות גופנית סדירה. "אל תטפל בתרופות עצמית ופנה לרופא לפני שאתה עושה דברים חסרי משמעות ומסוכנים, יש לנו רק כבד אחד וזה מסובך מאוד לפתור בו בעיות!" וכשאנחנו לוקחים תרופות אנטי-רטרואליות, בכבד יש כבר נתח עצום של בעיות לטפל בהן.

להיות חברים עם הכבד שלך ולנקוט בפעולה נוספת

# גישה נוספת להפחתת העייפות!

נקוט בפעולה להגדלת רמות האנרגיה שלך. פעילות גופנית מתונה משפרת את רמות האנרגיה ואת תפקוד החיסון. לכן, נסו לשקול שגרת אימונים מתאימה. סידור מחדש בבית ועבודה יכול לחסוך לכם אנרגיה.

תורגם ממאמר ב- Aidsmap

מתפוצץ

שינה, לחץ ודיכאון.

זה יכול להיות גם תוצאה של שינה מופרעת. נסו לבסס שגרת איזון בין עבודה, רגיעה, שינה וחיברות.

שקול טיפולים משלימים, כמו עיסוי, דיקור, כדי להקל על חרדות או עייפות. צמצום צריכת קפה, אלכוהול ותרופות מסייע גם בהפחתת העייפות.

לחץ ודיכאון יכולים לגרום לעייפות. התייעץ עם הרופא שלך לגבי תרופות או ייעוץ.

לדוגמה, הניחו חפצים בהישג יד ושבו בזמן הכנת הארוחות.

עוד קצת לקריאה שלך

הי! דעתך תמיד חשובה. יש לך מה לומר? זה כאן! יש לך שאלות? נוכל להתחיל כאן!

אתר זה משתמש Akismet כדי להפחית דואר זבל. למד כיצד עיבוד נתוני המשוב שלך.

Automattic, Wordpress ו- Soropositivo.Org, ואני, עושים כל שביכולתנו ביחס לפרטיותך. ואנחנו תמיד משפרים, משפרים, בודקים ומיישמים טכנולוגיות חדשות להגנת נתונים. הנתונים שלך מוגנים, ואני, קלאודיו סוזה, עובד על הבלוג הזה 18 שעות או יום בכדי, בין הרבה דברים אחרים, להבטיח את אבטחת המידע שלך, מכיוון שאני יודע מה ההשלכות והסיבוכים של פרסומים שהועברו בעבר. אני מקבל את מדיניות הפרטיות של Soropositivo.Org הכירו את מדיניות הפרטיות שלנו

%d בלוגרים כמו זה: