16.7 C
סאו פאולו
7, דצמבר, 2019

לאכול את זה! הגבלה קלורית יכולה להחליש את המערכת החיסונית

ברירת המחדל של התמונה
תאים CD4 - מולקולת CD4 - CD4 הוא סוג של ליוקוציט!

לטוס על לבןהליכה רעבה עוזרת לחיות במעבדה לחיות זמן רב יותר, אבל לאנשים כמוך וגם אני, החיים בעולם האמיתי, אולי יש השפעה הפוכה, מזהיר את יעקב אהרון

עשבי תיבול דקים: הרעבה עצמית עלולה לגרום לך נוטה יותר לזיהומים מאשר דיאטה עם שומנים

הרעיון כי צמצום משמעותי צריכת הקלוריות שלך יעזור לך לחיות עוד לא יכול להיות פשוט כמו דוחות בשבוע שעבר הציע. אכילה של דיאטה המוגבלת באופן קיצוני יכולה להחליש את המערכת החיסונית ולמעשה לקצר את החיים.

בעוד "אכילה פחות" הוכח לעכב את תהליך ההזדקנות במגוון של בעלי חיים, בדיקות אלה מתבצעים בדרך כלל בתנאים מלאכותיים עם מעט או ללא חשיפה למחלות הקשורות בתזונה שומן. מכאן הסתירה לכאורה.

המחקר "האטה את תהליך ההזדקנות באמצעות דיאטה החלה מוקדם 1934, כאשר חוקרים באוניברסיטת קורנל מצאו כי חולדות נתון דיאטה מוגבלת יכול לחיות כמעט להכפיל את הזמן הרגיל. הגבלת קלוריות כדרך לחיים ארוכים יותר אושרה בזבובי פירות, בתולעים עגולות ובמחקרים שנעשו לאחרונה עם קופים, אך כל המחקרים הללו שומרים על בעלי חיים בסביבות נקיות באופן מלאכותי.

מדענים מאוניברסיטת סטנפורד פרסמו היום גישה ריאליסטית יותר להגבלת קלוריות בכתב העת PLoS Biology. פרופסור למיקרוביולוגיה ואימונולוגיה דוד שניידר וסטודנט לתואר ראשון סטודנטית ג'אנל איירס עבדה עם זבובי פירות, הפעם כדי לחקור את ההשפעות של זיהומים חיידקיים על אורגניזמים עם דיאטה מוגבלת.

הם מצאו כי אכילה פחות יכול להגדיל או לקצר את חייהם של זבובים נגועים, בהתאם למחלה. זבובים שקיבלו את מחצית הדיאטה הרגילה שלהם וחשפו לסוג של זיהום סלמונלה חיו כמעט פי שניים מאחיהם על דיאטה שומנית, שנמשכה רק שמונה ימים לאחר ההדבקה. אבל כאשר נגוע עם ליסטריה, עוד שיכרון באג, הזבובים "רזה" זבובים מת לאחר ארבעה ימים בלבד, לעומת שישה או שבעה זבובים שהאכילה בדרך כלל.

במחקר אחד, המחברים מציעים כי תגובה זו מעורבת לזיהומים צריך להעלות דגל אזהרה לאלה שרוצים לחיות יותר על ידי אכילה פחות.

למרות ההשפעות של הגבלת קלוריות על בני אדם עדיין לא הוכח, אנשים כבר מתפתה להפחית את צריכת המזון שלהם באופן קיצוני עם האפשרות של עוד כמה שנים לבוא. המחקר האחרון מציע כי זה עשוי לעבוד אם אתה גר במעבדה סטרילית ובינתיים עבור אלה מאיתנו החיים בעולם האמיתי, מלא חיידקים, צריך כנראה לקבל את הרגל של דיאטה בריאה יותר.

יעקב אהרון

תורגם מאנגלית לאנגלית ללא שם: לאכול! הגבלת קלוריות עלולה להחליש את המערכת החיסונית על ידי קלאודיו סוזה על 13 / 06 / 2015

אני שומר על הבלוג הזה, כמעט ללא עזרה, מאז השנה 2000! אנחנו בסוף ה- 2019

אף אחד לא כל כך מסכן שהם לא יכולים לעזור לפחות פעם אחת. הבחירה היא שלך. ואלוהים עדים לאפשרויות שלך

כדי לעזור ב- $ 10,00 כדי לעזור ב- $ 20,00 כדי לעזור ב- $ 50,00 כדי לעזור ב- $ 100.00




























מה שמגיע אחרי התמונה לא צריך לחשוב:
"וואו! איך הוא סבל !.
זה בשבילך לקבל את זה בראש שאתה יכול לעבור אפילו יותר מזה!
כשאני כותבת שיש חיים עם HIV זה והרבה יותר מדבר !!!

למרות הזיהום ב- HIV, ואפילו לעיתים רחוקות, אני יכול לחייך!

מאמרים קשורים שאולי תרצו לקרוא

הי! רוצה לשקול קצת על זה? לא? אוקיי חשוב על סקירת נושא זה

אתר זה משתמש Akismet כדי להפחית דואר זבל. למד כיצד עיבוד נתוני המשוב שלך.

Automattic, Wordpress ו- Soropositivo.Org, ואני, עושים כל שביכולתנו ביחס לפרטיותך. ואנחנו תמיד משפרים, משפרים, בודקים ומיישמים טכנולוגיות חדשות להגנת נתונים. הנתונים שלך מוגנים, ואני, קלאודיו סוזה, עובד על הבלוג הזה 18 שעות או יום בכדי, בין הרבה דברים אחרים, להבטיח את אבטחת המידע שלך, מכיוון שאני יודע מה ההשלכות והסיבוכים של פרסומים שהועברו בעבר. אני מקבל את מדיניות הפרטיות של Soropositivo.Org הכירו את מדיניות הפרטיות שלנו